Shape Copy Created with Sketch.
1/30

Wybierz problematyczne obszary.

Wybierz obszary, na których chcesz się skupić.

Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.
Shape 2 Created with Sketch.

Ile godzin zwykle śpisz?

Jak często czujesz się zestresowany?

Jak często spożywasz alkohol?

Wybierz z poniższych wszystkie stany chorobowe/dolegliwości, które masz/miałeś

Czy jesteś w ciąży lub karmisz piersią?

Teraz tworzymy pierwszą część Twojego poradnika

Generowanie

Korzyści płynące z posiadania spersonalizowanej książki Beyond Body

  • Szybszy i bardziej zrównoważony sposób na osiągnięcie zdrowej wagi

  • Wyeliminowane ryzyko powrotu do starego stylu życia po planie Beyond Body

  • Zmniejszenie problemów zdrowotnych

  • W przyszłości nie musisz wydawać ani grosza na inne książki i plany wellness

  • Nie musisz zmieniać stylu życia, ponieważ poradnik dostosowuje się do Ciebie

  • Bezstresowe przejście na zdrowy tryb życia

  • Treści, które będą przydatne do końca życia

Jaki masz stosunek do mięsa?

Kocham to lub nienawidzę.

Jeśli nie wiesz, którą opcję wybrać, zaznacz Neutralny.

Wieprzowina

Wołowina

Indyk

Kurczak

Czy jadasz ryby?

Jakie warzywa
są Twoimi ulubionymi?

Wybierz te, które lubisz najbardziej:

Carrot_green
Group 14 Copy Created with Sketch.
Broccoli_blue
Zucchini_green
Cucumber_green
Potatoe_green
Lettuce_green
Tomato_green

Jakie rodzaje węglowodanów i produktów skrobiowych lubisz?

Wybierz te, które lubisz najbardziej:

Pasta_green
Rice_green
Sweet_potatoe_green
Group 33 Created with Sketch.
Couscous_green
Sorghum_green

Wybierz produkty, których nigdy nie jadasz:

Pepper_green
Mushroom_green
Onion_green
Cauliflower_green
Asparagus_green
Celery_green

Wybierz produkty, na które masz alergię/nietolerancję pokarmową:

Ile czasu w ciągu dnia masz zazwyczaj na przygotowanie posiłku?

Czy przynosisz z domu lunch do pracy?

Teraz tworzymy drugą część Twojego poradnika

Generowanie

Popatrz!

Bazując na Twoich preferencjach żywieniowych, stworzyliśmy


500 +

Kombinacje posiłków, które są dla Ciebie idealne i pomogą Ci osiągnąć zdrową wagę w najprzyjemniejszy sposób!

Jaki jest Twój poziom aktywności?

Jak często możesz ćwiczyć?

Która z opcji najlepiej opisuje kształt Twojego ciała?

Myślisz, że jest na Twoich biodrach, udach i pośladkach zebrały się zbędne kilogramy.

Dla porównania masz podobny kształt ciała do Beyoncé, Kim Kardashian czy Mariah Carey

Większość masy ciała gromadzi się wokół bioder i brzucha.

Dla porównania masz podobny kształt ciała do Elizabeth Hurley, Drew Barrymore lub Jessiki Simpson.

Masz krągłości we wszystkich właściwych miejscach, ale masz też tendencję do przybierania na wadze w biodrach i klatce piersiowej.

Dla porównania masz podobny kształt ciała do Catherine Zeta Jones, Eva Longoria, Kate Winslet, Sofia Vergara lub Tyra Banks.

Nie masz wielu krągłości. Twoja dolna część ciała jest dość płaska, a talia nie jest wyraźnie zaznaczona.

Dla porównania masz podobny kształt ciała do Cameron Diaz, Anne Hathaway i Blake Lively.

Czy zdiagnozowano u Ciebie jakiekolwiek choroby serca?

Czy masz nadciśnienie?

Czy cierpisz na bóle kości, mięśni lub stawów?

Czy masz jakieś urazy kręgosłupa?

Z jakiego środka transportu korzystasz?

Teraz tworzymy trzecią część Twojego poradnika

Generowanie

Spójrz na to!

Zgodnie z Twoimi odpowiedziami


93 %

książek wellness nie będzie dla Ciebie odpowiednich.

Dlaczego? Ponieważ mainstreamowe książki są tworzone dla mas.


99 %

treści, które znajdziesz w naszej książce, zostaną stworzone wyłącznie DLA CIEBIE

Spersonalizuj swój poradnik

Wpisz swoje imię i nazwisko.

Proszę wypełnić wszystkie pola

Twoje dane

Finalizacja