Wybierz problematyczne obszary.
Ile godzin zwykle śpisz?
Jak często odczuwasz stres?
Jak często spożywasz alkohol?
Wybierz z poniższych wszystkie stany chorobowe/dolegliwości, które kiedykolwiek u Ciebie zdiagnozowano.
Dalej
Teraz tworzymy pierwszą część Twojego poradnika



Korzyści płynące z posiadania spersonalizowanej książki Beyond Body
-
Szybsza i bardziej zrównoważona utrata masy ciała
-
Wyeliminowane ryzyko przybrania na wadze po ukończeniu 28-dniowego planu
-
Zniwelowanie problemów zdrowotnych
-
W przyszłości nie musisz wydawać ani grosza na inne książki i plany odchudzające
-
Nie musisz zmieniać stylu życia, ponieważ poradnik dostosowuje się do Ciebie
-
Bezstresowe przejście na zdrową dietę
-
Treści, które będą przydatne do końca życia
Jaki masz stosunek do mięsa?
Kocham to lub nienawidzę.
Jeśli nie wiesz, którą opcję wybrać, zaznacz Neutralny.
Wieprzowina
Wołowina
Indyk
Kurczak


Czy jadasz ryby?
Jakie warzywa są Twoimi ulubionymi?
Wybierz te, które lubisz najbardziej:








Za jakimi źródłami węglowodanów i produktami skrobiowymi przepadasz najbardziej?
Wybierz te, które lubisz najbardziej:






Wybierz produkty, których nigdy nie jadasz:






Wybierz produkty, na które masz alergię/nietolerancję pokarmową:








Ile czasu w ciągu dnia masz zazwyczaj na przygotowanie posiłku?
Czy przynosisz z domu lunch do pracy?
Teraz tworzymy drugą część Twojego poradnika



Popatrz!
Bazując na Twoich preferencjach żywieniowych, stworzyliśmy
500 +
posiłków, które są idealnie do Ciebie dopasowane i pomogą Ci schudnąć w najprzyjemniejszy możliwie sposób!
Jaki jest Twój poziom aktywności?
Jak często możesz ćwiczyć?
Która z opcji najlepiej opisuje kształt Twojego ciała?

Myślisz, że jest na Twoich biodrach, udach i pośladkach zebrały się zbędne kilogramy.

Większość masy ciała gromadzi się wokół bioder i brzucha.

Masz krągłości we wszystkich właściwych miejscach, ale masz też tendencję do przybierania na wadze w biodrach i klatce piersiowej.

Nie masz wielu krągłości. Twoja dolna część ciała jest dość płaska, a talia nie jest wyraźnie zaznaczona.
Czy zdiagnozowano u Ciebie jakiekolwiek choroby serca?
Czy masz nadciśnienie?
Czy cierpisz na bóle kości, mięśni lub stawów?
Czy masz jakieś urazy kręgosłupa?
Z jakiego środka transportu korzystasz?
Teraz tworzymy trzecią część Twojego poradnika


Spersonalizuj swój poradnik
Wpisz swoje imię i nazwisko.














Twoje dane
Age
Height
Weight
Desired Weight
Finalizacja







